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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐘🐸，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦎，但从未接触过像托尼这样的球星🦎，我非常感谢他的信任🦡，这也是我第一次接受采访🐃。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦌🐷，我想在这里成为传奇🐼🐇，想象一下🐘，我从未接触过那种级别的球员🐕‍🦺。他的兄弟让我放松🐼，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐏🦙，把所有东西都擦干以防滑倒🦧🐭🐖。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐲。""我立即感受到了他的信任🐔🦁🐢。他告诉我🐗，放松🐍，如果他的兄弟信任我🐇🐒，他也信任我。从那时起🐇，我们就配合得很好🐗，像一个团队🐫🐼。""我们确实改变了一些事情🐭🐔🐇。这并不是大的改变🐘，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦒🐊，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐕🐾🦧。""对托尼（吕迪格）来说🐘🐽，是他的家人🐫🐒。比赛结束后🐃🐐，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐽🦏，这种放松对他帮助很大🦒。当然🐅🐷，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐐🐔。"描述吕迪格的身体素质时🦨🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🦙🦓🦏。托尼强壮、高大🦨🐺，但只有83公斤🐏。他非常敏捷、快速🐁，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦙🐈。""他准备好打70场正式比赛了🐢，尽管所有球员都需要休息🐕‍🦺🦍🐲。他也一样🦛🦔。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐏。托尼有点像皇马🐾。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦘🐷，谈论第15冠……但不🐘🐷，他说那已经是过去了🐪🐩，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐐🐩。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐂，很了解自己的身体🐸🐲。他总是知道自己的状况🐏，需要什么🐻🐯，这在组织训练时非常有帮助🐱‍🚀。""除了他的身体素质外🐮🐀，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐲，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐔🐃，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐱‍🚀，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐔。“他从一开始就让你感到舒服🦍，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐷🐗，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐩，既激动人心又非常有趣🐷。“我认为因为他的性格🐾，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐂，因为他能营造很好的氛围🐆🐮，而且是一个领导者🐇。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦧。我为他取得的所有成就感到自豪🐑，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐂，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐨🦓🐖，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐔。"
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评论
  • 快乐小天使 2024-08-20
    我非常喜欢这个app的流畅度，每个功能都能够快速响应，让我能够高效地完成任务🐷🐷🐲。
  • 炫彩少女 2024-08-20
    软件很好🐿，值得下载。
  • 魔法宝贝 2024-08-20
    轻轻巧721
  • 心有余悸的爱 2024-08-20
    自从那次一不小心用了360桌面助手，之后再也离不开了。
  • 某只望仔 2024-08-20
    可以非常方便的管理和启动大量绿色软件🐈🐴
  • 耍酷是爷的资本 2024-08-20
    可以选择断开或者卸载列表当中的任何设备🐢🦒
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-20
    之前不知道icloud干嘛的🐩🐁，现在用他存照片和其他功能🐷，多多发现总能看到新功能
  • 声嘶力竭的情歌 2024-08-20
    挺不错的🐮，用着很简单🐊。
  • 萌城少年 2024-08-20
    点赞好评🐈
  • へ戴草帽の王子 2024-08-20
    Best Trace是由IPIP.NET推出的一款使用地图显示数据包在互联网的传输路由跟踪工具🐮🦧🐯，可显示本机IP地址并显示归属信息🐪🦔，支持批量PING批量TRACE路由跟踪🐨🐒🐅。
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